生姜枸杞红枣桂圆汤的做法,生姜枸杞红枣桂圆汤怎么做
“冬天来了,大家就开始各种名贵的滋补,现在小编为大家提供一款便宜又实惠的滋补汤,可以泡水喝,也可以炖这喝。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。生姜性味辛温健胃生药,有散寒发汗,特别适合冬天吃,在这个吃螃蟹的季节,吃完大寒的,可以喝点生姜去去寒,就吃生姜汤有点难喝,可以和着红枣等一起炖着喝,一举两得,还滋补了下”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
生姜枸杞红枣桂圆汤的做法步骤
1、取适量的红枣、桂圆、枸杞,生姜可以多点,洗干净备用
2、一起放碗里加水
3、可以用锅煮水喝,也可以像我这样用煮蛋的,10分钟左右就可以了
4、可以加点白糖,适合秋天喝,
-
麦芽番茄汁的做法 宝宝辅食——麦芽番茄汁 麦芽番茄汁怎么做
“番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。将其榨成汁能让宝宝更容易吸收也更容易入口。麦芽糖由小麦和糯米制成,香甜可口,营养丰富,具有健胃消食等功效,正在长牙的宝宝可以稍微吃一点哦。”食材明细主料番茄(1个)辅料麦芽糖(1勺)温水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟...
-
玉米布丁的做法,玉米布丁怎么做
“喜欢吃布丁,更喜欢吃玉米布丁,不是我夸口,对于个这布丁的评价,只能用四个字形容“入口即溶”,真得很滑嫩;”食材明细主料玉米粒(50克)鸡蛋(2只)牛奶(200毫升)糖粉(30克)奶香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米布丁的做法步骤1、准备材料鸡蛋2只,牛奶200毫升,玉米粒50克(其中20...
-
百合薏米豆浆的做法 养生豆浆---百合薏米豆浆 百合薏米豆浆怎么做
“这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量,还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。是适合秋季的一款保健豆浆。”食材明细主料黄豆(50克)百合干(10克)薏米(10克)辅料白糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)百合薏米豆浆的做法步骤1、...
-
甜甜的降暑南瓜汁的做法,甜甜的降暑南瓜汁怎么做
“女儿最爱喝的南瓜汁,暑天喝一口,甜甜的好爽呀...哈哈”食材明细主料南瓜(一块)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)甜甜的降暑南瓜汁的做法步骤1、南瓜一块,去皮。2、切成小块。3、放入豆浆机。4、五谷键30分钟。5、甜甜的南瓜汁好了。6、好喝....小...