芒果酸奶冰沙的做法,芒果酸奶冰沙怎么做
“芒果性凉,富含膳食纤维,味道酸甜不一,属热带水果,具有抗菌消炎、防癌抗癌、祛咳止痰、降低胆固醇等功效。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴士杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经发酵后再冷却灌装的一种奶制品。其含有多种酶,可帮助促进人体的消化吸收,维护肠道菌群生态平衡,具有防癌抗癌、预防便秘、美容和提高免疫力的功效。
香甜的芒果冰沙中,带点奶香的味道,夏天的时候来一杯,清清凉凉的感觉,解渴又美味。
东菱PL500破壁料理机,可以轻松将整个冰块打碎,一键操作,方便快捷,只需短短一两分钟,就能吃上冰凉爽口的冰沙哦!”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
芒果酸奶冰沙的做法步骤
1、备齐所需的食材
2、酸奶提前倒入冰格中,入冰箱冷冻成酸奶冰块
3、芒果取肉,切成小块,平铺在盘子上,然后放入冰箱冷冻(芒果肉尽量不要堆在一起冷冻成团,铺散一点,以便冷冻之后方便剥开),留少许芒果丁常温存放装饰用
4、酸奶冻成冰块后取出
5、芒果也冷冻成芒果块
6、将酸奶冰块倒入东菱破壁机的玻璃料理料理杯中
7、倒入芒果块
8、盖好旋转杯盖后放置于主机上,卡好
9、接通电源,单击“开关”按钮,选择“冰沙”功能,再单击“开关”即可运转
10、提示完成后,关闭电源,打开杯盖,用搅拌棒稍稍搅拌一下,协助使其搅打均匀,然后盖好杯盖,重复运行一次“冰沙”功能,做好即可
11、做好后倒入容器中,撒上芒果丁和葡萄干装饰,即可食用
12、一口冰凉一口甜
13、成品
14、成品
15、成品
16、成品
17、成品
18、成品
小窍门
1、搅打冰块的时候,上层冰沙不容易搅拌均匀,需用搅拌棒搅拌一下,帮助使其搅打均匀;
2、除了放葡萄干,还可以添加自己喜欢吃的,比如蔓越莓干或者其他干果;
3、做好后应尽快食用,常温放久了冰沙会融化的。
-
豆腐冰淇淋的做法,豆腐冰淇淋怎么做
“豆腐冰淇淋最初发源于日本,相较于普通冰淇淋,豆腐冰淇淋更多的是保证可口美味的同时,降低热量,增加营养。”食材明细主料豆腐(250g)鲜奶油(250ml)辅料白砂糖(50g)甜味(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豆腐冰淇淋的做法步骤1、把原料全部倒在打蛋盆里打发至6分发。2、就...
-
苹果西红柿蜂蜜沙拉的做法,苹果西红柿蜂蜜沙拉怎么做
“苹果被我上次啃过一口,不太好吃,看着放在那里心烦,于是做了一个蜂蜜沙拉,用了很少的沙拉酱,如果怕胖其实也可以不放只放蜂蜜也很好吃的。”食材明细主料苹果(一个)西红柿(一个)辅料蜂蜜(适量)沙拉酱(少许)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果西红柿蜂蜜沙拉的做法步骤1...
-
红豆薏仁的做法,红豆薏仁怎么做
“红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分,但因为薏仁偏凉性,不适宜女生单独长期食用,配合温性的红豆,对身体就不会造成负担。红豆可以补血,薏仁则能美白,不仅瘦身还兼具美容的功效。薏仁,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾...
-
抹茶三色冰淇淋的做法 巧克力 奶油 抹茶三色冰淇淋 简易健康 夏季必备 抹茶三色冰淇淋怎么做
“夏天到了想到那种被火包围的感觉就很不好这是我第一次发表菜谱我想对于美食既要好吃又不要找食材太麻烦对于一些像我一样稍微有点懒的人就要简单一下做出美食希望我以后的菜谱也能给与大家分享大家简易又好吃的菜谱这道可以作为甜点夏天吃很凉爽味道很香甜那...