番茄奶昔的做法，番茄奶昔怎么做

“番茄是一种很普通的蔬菜，不过你可别小看这小小的西红柿哦，西红柿的营养价值可高了。西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,适用于热病伤...对肾脏病人有良好的辅助治疗作用。
番茄不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用，西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子，具有催情的作用。”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

番茄奶昔的做法步骤

• 1、把牛奶放冰箱冷冻。

• 2、在番茄顶部划一个十字。

• 3、用开水浇在番茄上面稍泡。

• 4、去掉番茄皮。

• 5、把冻牛奶放进搅拌机中。

• 6、加入番茄糖，打拌成糊即可。

• 7、冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身，很适合夏季饮用。