芒果西米露的做法 【芒果西米露】 芒果西米露怎么做
“这个夏天全国高温,热的要命,没给女儿报补习班,三岁半的年龄,学习唱歌舞蹈老师嫌她小一点,坐不住,有一些以看孩子为主的幼儿园是收女儿这么大的孩子的,我没让她去上,原因是我在家没事干,除了洗衣做饭就是看孩子,在学校里学不到太多东西,想想孩子3岁就开始上学,要上20多年的时间,寒暑假还要报这班报那班的也够辛苦的,索性在家呆一暑假吧,
芒果味道甜美肉多,特别是炎热的夏天,吃芒果可以降暑。芒果还有很多的食疗作用,主要能降低胆固醇,防治心血管疾病,有益於视力,能润泽皮肤的作用,芒果还有预防乳腺癌的疗效。总之芒果的益处多多啊
冰镇的芒果西米露可谓是清凉解暑的最佳饮品,烈日炎炎的夏季喝上一杯冰镇的芒果西米露,瞬间凉爽到底。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
芒果西米露的做法步骤
1、芒果
2、锅中烧开开水倒入西米,煮20分钟
3、芒果去皮
4、切成小丁
5、煮好的西米过凉水,把淀粉洗掉
6、把西米放在碗中
7、加入牛奶
8、加入芒果丁
9、最后加两勺蜂蜜
10、做好的芒果西米露,放在冰箱冷藏效果最佳
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