胡萝卜甜橙汁的做法,胡萝卜甜橙汁怎么做
“胡萝卜是我家常备的食材,很多人都说不吃这胡萝卜,但胡萝卜真是很不错的食材,丰富的维生素A对保护皮肤有很大的帮助。我在没有怀我大宝之前,都不吃胡萝卜得,后来一位朋友讲,宝妈吃点胡萝卜对肚子里的宝贝是有好处得,打那会起,我才让胡萝卜走进我的饮食生活。
现在我的家人也都爱上了胡萝卜,一到天气热孩子就说要喝胡萝卜汁。我也会隔二天给孩子用原汁机榨上一份胡萝卜原汁。有时候吃喝烦了原味,我也会在拿其它的水果来配,好比今天一样,我就拿了甜橙来配,这样子口感真是好很多少哦。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
胡萝卜甜橙汁的做法步骤
1、备料胡萝卜及甜橙
2、将胡萝卜去皮改刀,改细条一点,再将甜橙去皮分剥备用。
3、先将甜橙得入原汁机里,榨出原汁。
4、再将胡萝卜慢慢加入,量由少的加。
5、胡萝卜是比较硬的食材,为了能让原汁多长久的使用,我们要将这类比较硬的食材切的细条细薄一点。
6、将食材都出渣后,将出汁口打开,即可出原汁了。最后按个人的喜欢添加冰块。
小窍门
如果是给小宝宝喝,那最好加点冷开水冲一下。如果是大孩子那就不怕,并还可以加少许的冰块来解暑哦。
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