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木瓜牛奶鸡蛋羹的做法,木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做

汤羹1.92W
木瓜牛奶鸡蛋羹的做法 木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做

木瓜牛奶鸡蛋羹,营养的黄金搭档!
木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效.

食材明细

主料
  • 木瓜 (半个)
  • 鸡蛋 (4个)
  • 牛奶 (适量)
  • (适量)
辅料
  • 柠檬汁 (2滴)
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • 甜香 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

木瓜牛奶鸡蛋羹的做法步骤

  • 木瓜牛奶鸡蛋羹的做法 木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做 第2张

    1、木瓜去皮,用刀切小块,放入料理机,加牛奶适量!

  • 木瓜牛奶鸡蛋羹的做法 木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做 第3张

    2、牛奶木瓜泥打好。备用!

  • 木瓜牛奶鸡蛋羹的做法 木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做 第4张

    3、鸡蛋打入碗中,打散,挤两滴柠檬,香油适量,糖适量,盐适量!搅拌均匀!如果有些粘稠,可以加少许牛奶调释。

  • 木瓜牛奶鸡蛋羹的做法 木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做 第5张

    4、放入牛奶木瓜泥,搅拌均匀!上锅蒸30分钟!

  • 木瓜牛奶鸡蛋羹的做法 木瓜牛奶鸡蛋羹怎么做 第6张

    5、出锅!成品!

小窍门

木瓜牛奶鸡蛋羹出锅,依照个人口味可以调酸、甜、辣、咸、口味!