山药茨实鸡架汤的做法,山药茨实鸡架汤怎么做
汤羹3.37W
“健脾胃,润燥祛湿汤。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
山药茨实鸡架汤的做法步骤
1、准备:鸡架一副清洗一下。
2、焯水五分钟。
3、捞出来清洗干净去掉多余的油脂,汤会更清。
4、准备:山药片,茨实,薏米,党参,无花果,玉竹。
5、将所有食材放入汤锅里添加适量的水,加两片姜,先大火烧开再转小火煲五十分钟。
6、时间到,汤煲好了,如表面有油脂最好撇掉,会更健康。
7、调点盐即可品尝。
8、成品图。
9、成品图。
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