绿豆土茯苓鸽子汤的做法,绿豆土茯苓鸽子汤怎么做
“一款适合夏天的汤水,消暑祛湿,对青春痘也有很好的疗效。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
绿豆土茯苓鸽子汤的做法步骤
1、鸽子清洗剁块。
2、把鸽子瘦肉飞水,洗净浮沫。
3、绿豆洗干净。
4、土茯苓干泡半小时。(有新鲜土茯苓更好。)
5、把所有材料放入汤锅,放入适量水,大火烧开,转小火煲1.5-2小时。(我用电压力锅煲的。)
6、煲好,撇去肥油,放盐调味即可。
7、消暑祛湿去痘,适合夏天喝的汤水。
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