补肾养生粥的做法，补肾养生粥怎么做

“肾乃人身之本，而黑色食物最为养肾，下面为大家推出的这款粥制作简单，但很营养哦”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

补肾养生粥的做法步骤

• 1、各类主料按量准备好

• 2、提前把各类米豆泡好，我一般是早上煮粥，前一天晚上就把各类食材洗好泡上，第二天早上起床直接煮上

• 3、一碗香喷喷的粥就煮好了，喜欢甜食的朋友可以加点红糖。

小窍门

可以把花生换成核桃（2个）