花生莲子羹的做法,花生莲子羹怎么做
“网上淘来的五谷养生杂粮包,是专供破壁机料理的食材,包装很精致,每包100g。尽管俺家就缺少一台破壁机,但是,也不能放弃品味它的机会,更何况这五谷养生杂粮包都是焙熟的食材,放置久了也会影响口感。幸好还有一台破壁豆浆机,就用它来实现破壁梦。这一包食材刚好够三口之家吃一次,若想更浓稠一些,还可以搭配其他自己喜欢的食材。之前没用过破壁机,感觉破壁豆浆机也是超级的棒,加工后的五谷羹细腻嫩滑,那种粗粮的芳香沁人脾胃,特别的香,尤其适合老人孩子吃。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 榨 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
花生莲子羹的做法步骤
1、这样一包五谷养生杂粮包是100g。
2、五谷养生杂粮包中的食材包括花生、莲子、燕麦、薏米和百合,这些食材都是经过低温焙熟,免泡,免淘洗的。
3、黑小米淘洗干净。
4、将所有的食材加入豆浆机。
5、加入适量的水不低于规定水位,如果喜欢甜味的在这里可以加入冰糖或白糖或红糖,我是做给老人吃的,没放糖。
6、选择热饮区五谷功能启动豆浆机。
7、豆浆机工作结束,打开豆浆机,非常细腻的花生莲子羹就做好了。
8、出炉。
小窍门
1、五谷养生杂粮包中的食材已经焙熟,无需淘洗和浸泡。
2、喜欢甜味的可以加入冰糖或白糖或红糖。
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