菠菜豆腐紫菜汤的做法,菠菜豆腐紫菜汤怎么做
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤
1、备料。
2、菠菜切段,洗净,放热水中焯一下。
3、菠菜捞出,豆腐切块,葱花、香菜末准备好,开始制作。
4、锅中少许热油,下葱花。
5、加入适量海天味极鲜酱油,爆锅。
6、加入适量清水。
7、加入适量十三香,大火烧开。
8、下豆腐。
9、下紫菜。
10、下焯好的菠菜。
11、汤汁再次烧开,加入适量水淀粉。
12、关火。
13、出锅,撒香菜。
14、营养汤出锅啦。
15、来吃。
小窍门
菠菜一定要事先焯一下,要不然草酸对人体有害。
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