参芪香菇大骨汤的做法 养生汤煲家里做【参芪香菇大骨汤】 参芪香菇大骨汤怎么做
“黄芪有补气养血的功效。党参具有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等有一定的效果,枸杞可以补肝益肾。对于当时很弱的我来说,我和妈妈喝了几次感觉身体好了很多,所以有空时候就弄一些适合自己和家人的药膳,这样就可以防病于未来。
对于低血压、贫血和气虚的人有一定的调节作用。
这个汤也是我最喜欢做的汤,也是我在家里常常做给妈妈喝的汤。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 砂锅 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
参芪香菇大骨汤的做法步骤
1、大骨头泡去血水备用。
2、备用辅料。
3、香菇洗净中间打上十字刀。姜切片,葱切成小段。
4、大骨头下入水中,水开后捞出洗净。
5、然后放入砂锅放入水烧开去掉浮沫。
6、烧开后,加入各种辅料烧开放入香菇烧开转小火煲3小时左右。
7、烧开后,加入各种辅料烧开放入香菇烧开转小火煲3小时左右。
8、等到煲好了,调入少许盐和胡椒粉,撒上少许香菜稍微晾一下即可食用。
小窍门
1、煲汤的话用砂锅比较好,时间长一点味道更浓厚一些,不过没有砂锅用普通的汤锅也可以。
2、我这个配适合体弱,需要补气养血或者低血压或者低血糖者来调配的。你可以根据自己的口味和身体调整
药材的配比。
3、小火这样汤更清一些,如果喜欢浓汤白白的可以用大火催。
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