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蒜炒青菜的做法,蒜炒青菜怎么做

素菜5.38K
蒜炒青菜的做法 蒜炒青菜怎么做

每天上班在公司都吃不到青菜,这里说的是很新鲜的青菜哦。。。
不喜欢肉啊,海鲜,就喜欢在家给自己做份炒青菜!
补充点维生素,吃的也满足,很过瘾!

食材明细

主料
  • 青菜 (500克)
  • 蒜末 (20克)
辅料
  • (10克)
  • 味精 (5克)
  • 蒜香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蒜炒青菜的做法步骤

  • 1、现在因为是非常时期,所以青菜等一定要清洗干净最好用淡盐水或者淘米水浸泡青菜10分钟
  • 蒜炒青菜的做法 蒜炒青菜怎么做 第2张

    2、青菜再次用清水洗净,放在漏水盆,沥干,等下爆炒才会香。

  • 蒜炒青菜的做法 蒜炒青菜怎么做 第3张

    3、热锅,加油,烧热,加入蒜末爆香。

  • 蒜炒青菜的做法 蒜炒青菜怎么做 第4张

    4、蒜末爆香即可,不要烧焦掉哦然后放入青菜,大火快炒,加盐翻炒。

  • 蒜炒青菜的做法 蒜炒青菜怎么做 第5张

    5、加入味精,关火,利用余温,翻炒几下,装盘即可。新鲜营养的青菜就OK拉。