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西蓝花虾仁炒木耳的做法,西蓝花虾仁炒木耳怎么做

热菜1.33W
西蓝花虾仁炒木耳的做法 西蓝花虾仁炒木耳怎么做

食材明细

主料
  • 西蓝花 (适量)
  • 虾仁 (适量)
  • 木耳 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 原味 口味
  • 未知 (难度)

西蓝花虾仁炒木耳的做法步骤

  • 西蓝花虾仁炒木耳的做法 西蓝花虾仁炒木耳怎么做 第2张

    1、准备蒜末,泡发的木耳,虾仁用料酒葱姜淹一下。

  • 西蓝花虾仁炒木耳的做法 西蓝花虾仁炒木耳怎么做 第3张

    2、西蓝花切片放开水里炒一下,水里放盐和油,七八成熟就好,捞出备用。

  • 西蓝花虾仁炒木耳的做法 西蓝花虾仁炒木耳怎么做 第4张

    3、淹好的虾仁带料酒葱姜一起下锅煮一下,捞出备用。

  • 西蓝花虾仁炒木耳的做法 西蓝花虾仁炒木耳怎么做 第5张

    4、锅热后放油,油热后放蒜沫爆香,接着放入木耳和炒好的西蓝花虾仁,放醋放生抽,少许盐和鸡精小炒一下,就可以出锅了。