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西蓝花炒木耳青椒的做法,西蓝花炒木耳青椒怎么做

热菜2.6W
西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做

食材明细

主料
  • 西蓝花🥦 (1个)
  • 木耳 (5到6个)
  • 黄色彩椒 (4分之1块)
  • 红色彩椒 (4分之1块)
  • 青椒 (1个)
辅料
  • (适量)
  • 小米椒 (1个)
  • (适量)
调料
  • (2-3勺)
  • 酱油 (1勺)
  • 菜籽油 (3勺)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西蓝花炒木耳青椒的做法步骤

  • 西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做 第2张

    1、洗好切块。

  • 西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做 第3张

    2、木耳泡好后,切一下。

  • 西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做 第4张

    3、备菜,切好彩椒青椒。

  • 西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做 第5张

    4、先开水烫一下西蓝花🥦。

  • 西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做 第6张

    5、起锅,烧油(菜籽油),下入葱蒜,小米椒。

  • 西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做 第7张

    6、下入配菜

  • 西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做 第8张

    7、下入西蓝花🥦。

  • 西蓝花炒木耳青椒的做法 西蓝花炒木耳青椒怎么做 第9张

    8、好啦,好吃营养减脂餐。