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西兰花云耳炒肉的做法,西兰花云耳炒肉怎么做

热菜1.14W
西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做

食材明细

主料
  • 西兰花 (适量)
  • 云耳 (适量)
  • 瘦肉 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 花生油 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 老抽 (适量)
  • 生粉 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

西兰花云耳炒肉的做法步骤

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第2张

    1、瘦肉切片后加入花生油,老抽,生抽和生粉抓匀备用。

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第3张

    2、西兰花洗净切小朵。

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第4张

    3、云耳泡发好改刀切小块。

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第5张

    4、锅中水烧开加入花生油,将西兰花焯烫至断生后捞出。

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第6张

    5、锅中热油将肉片翻炒至变色。

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第7张

    6、加入云耳翻炒均匀。

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第8张

    7、少许盐调味后翻炒。

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第9张

    8、最后加入焯烫过的西兰花翻炒均匀即可出锅。

  • 西兰花云耳炒肉的做法 西兰花云耳炒肉怎么做 第10张

    9、成品。