家熬潮白黑鱼的做法 怎样家熬馋小黑,家熬潮白黑鱼的步骤 家熬潮白黑鱼怎么做
“潮白黑鱼馋小黑,营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸。”
食材明细
- 鱼香 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
家熬潮白黑鱼的做法步骤
1、将潮白黑鱼(馋小黑)去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,两面切坡刀;
- 2、将鱼肉放在热油锅中炸透后捞出;
3、炒勺留底油,将大料炸成枣红色;葱、姜、蒜炝勺,加入酱油、料酒、醋、精盐、味精、高汤;
- 4、将鱼放勺内,上火焖至汁将尽,翻身淋上花椒油后出勺装盘。
小窍门
因为有油炸过程,所以植物油需要多备一些。
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