火腿卷金针菇的做法,火腿卷金针菇怎么做
“金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。火腿卷金针菇老少皆宜,小朋友爱吃。”
食材明细
- 孜然 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
火腿卷金针菇的做法步骤
1、准备好食材:金针菇、火腿;
2、火腿薄切片;
3、金针菇去头,一根一根撕开,洗净捞出沥干水,待用;
4、火腿片包好金针菇,用牙签固定好;
5、热锅,倒油;
6、放入卷好的金针菇,小火煎;
7、微黄,翻转另外一面煎,撒一点盐、孜然粉;
8、煎好的火腿金针菇,放在盘上;
9、在火腿卷金针菇上,再淋上一些番茄酱即可。
小窍门
1.洗净的金针菇,要沥干水;
2.火腿要切薄片;
3.卷金针菇的时候用牙签固定。
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