鲜虾遇上西兰花的做法,鲜虾遇上西兰花怎么做
“准奶爸升级奶爸前的日子,照顾亲爱的她的起居,顺便秀一下普通人的厨艺。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
鲜虾遇上西兰花的做法步骤
1、大虾洗净。
2、去头,去尾,去虾线,每个虾切三块就行,用胡椒粉,料酒,盐,腌制十分钟。
3、西兰花撕成小朵,用盐水浸泡半小时,洗净晾干,备用。
4、西兰花焯水3分钟。
5、胡萝卜切片。
6、葱,蒜,干辣椒切片。
7、大虾先炒熟,稍微加点味极鲜调味。
8、虾肉炒熟。
9、葱,蒜,爆香,下入焯水的西兰花,胡萝卜片,翻炒均匀,少来点盐调味,盛出,装盘。
10、成品出锅,美味,大家也一起试试吧。
小窍门
1.大虾加点胡椒面,料酒腌制,去腥味。
2.虾肉容易熟,先炒熟虾肉,再起锅炒西兰花。
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