水煮红薯叶的做法，水煮红薯叶怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

水煮红薯叶的做法步骤

• 1、把红薯叶洗净

• 2、锅里水煮沸，然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许

• 3、再加入青菜，用锅盖盖一会。一盘翠绿的红薯叶就闪亮登场了。

小窍门

网络文摘说：通常吃红薯叶可以促进消化、健胃、通便、提高免疫功能、止血、降糖、保护视力、延缓衰老和护肤等。