番茄烧豆腐果的做法,番茄烧豆腐果怎么做
“豆腐果,含丰富的优质蛋白、多种氨基酸、不饱和氨基酸等多种营养物质。油豆腐可以烧、炖、入汤,涮火锅,可荤可素,吃法多样,备受欢迎。加一个番茄烧一烧,酸甜开胃,孩子喜欢。
番茄烧油豆腐
食材:油豆腐100克、番茄1个、洋葱适量、番茄酱少许、生抽少许、精盐少许、食用油适量。”
食材明细
- 酸甜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
番茄烧豆腐果的做法步骤
1、准备好食材。番茄一个两个都可以,随意搭配。
2、豆腐果切开两半,番茄切开,洋葱切丝,也可以用香葱。
3、锅里入油,煎一煎,也加入洋葱丝炒香。
4、加入番茄炒一炒,炒出沙沙酱状态。
5、加入适量番茄酱、生抽、精盐,烧二三分钟即可。
6、简单味美,快手家常菜。
小窍门
酸甜开胃,比较味美。
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