豆芽韭菜炒莴笋的做法,豆芽韭菜炒莴笋怎么做
“豆芽韭菜炒莴笋,一道非常简单又快手的家常小炒,非常适合上班族,食材好清洗,下班回家的话下锅一炒,五分钟就能端上桌。把三种食材放一起炒,营养丰富,清爽不油腻,也非常适合晚上吃,韭菜白天吃的话味太重,晚上在家吃了没人嫌弃,晚上吃半盘豆芽韭菜炒莴笋,少量米饭,这样有助于消化,也不会长肉。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
豆芽韭菜炒莴笋的做法步骤
1、准备食材。
2、韭菜洗净切成小段,莴笋切成细丝。
3、热锅热油放入蒜片炒香。
4、放入豆芽大火翻炒变软。
5、放入韭菜和莴笋。
6、加三克盐大火翻炒。
7、大火翻炒至莴笋变软,韭菜出汁就可了。
8、美味的豆芽韭菜炒莴笋就做好了。清清爽爽的家常小炒,吃一盘也不会长肉。
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