千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 热菜

补血菜炒豆干的做法,补血菜炒豆干怎么做

热菜3.24W
补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做

食材明细

主料
  • 补血菜 (250G)
  • 熏豆干 (5块(薄))
调料
  • 色拉油 (50G)
  • (适量)
  • 其他 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

补血菜炒豆干的做法步骤

  • 补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做 第2张

    1、先把补血菜清洗干净,去掉老茎老叶部分,接着切成段,把茎与叶子分开备用。

  • 补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做 第3张

    2、熏豆干切成细条状备用。

  • 补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做 第4张

    3、炒锅加热后倒入色拉油,放入熏豆干略微煸炒一下。

  • 补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做 第5张

    4、先放入补血菜的茎翻炒一会至颜色变绿。

  • 补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做 第6张

    5、后续放入补血菜叶子继续翻炒。

  • 补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做 第7张

    6、中途加入适量的清水翻炒。

  • 补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做 第8张

    7、加入适量的盐调味继续翻炒。

  • 补血菜炒豆干的做法 补血菜炒豆干怎么做 第9张

    8、炒熟后出锅后装盆,即可食用。

小窍门

1、此菜未加味精。如果喜欢加的,可以根据自己口味调整。
2、中途加适量的清水,辅助不烧糊,不宜加很多,蔬菜如果加很多水,就会水汪汪口感,导致口感不好,蔬菜素炒旺火快炒口感好,也可以保留蔬菜的营养流失。