蒜蓉豆豉炒南瓜条的做法,蒜蓉豆豉炒南瓜条怎么做
“我们一家三口都超爱吃南瓜,平时加水焖得软烂,非常好吃!这次换个做法,炒南瓜条,没想到也非常不错,口感不一样,但是一样香甜美味!儿子用手拿着一根根的吃,完全当成薯条了啊,哈哈!
南瓜营养价值很高,但是很便宜,简单就是平民美食啊!糖尿病患者也可以放心享用啊!”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蒜蓉豆豉炒南瓜条的做法步骤
1、南瓜头去皮,切成适量大小的条;
2、切好蒜蓉,葱花,洗净豆豉备用;
3、热油锅,先下蒜蓉和豆豉爆出香味;
4、再倒入南瓜条一起翻炒,期间可以加入少许的水;
5、不用盖锅盖,一直炒至南瓜转色了,熟了,加入少许盐调味;
6、上锅前撒点葱花点缀即可!
小窍门
要切成条,最好选用南瓜头,这样没有囊和籽,方便切啊~
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