约会大餐的做法 简单又高端的约会大餐·get 约会大餐怎么做
食材明细
- 原味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
约会大餐的做法步骤
1、原料去皮的三文鱼一块;新鲜芦笋若干;1/2汤匙橄榄油;2瓣大蒜以及盐和黑胡椒;1颗新鲜柠檬;少许新鲜的百里香或迷迭香。所需时间准备时间:10分钟烹制时间:10分钟
2、1、整块三文鱼分却成小块,宽度以两根手指同宽即可;
3、2、将芦笋洗净,切掉根部比较老的那部分后,放在锡箔纸上,刷上橄榄油,并把蒜末撒在上面;3、把切好的三文鱼放在芦笋上面,同样刷上橄榄油,撒上蒜末;4、调味阶段,根据自己口味的喜好,撒上盐和黑胡椒,最后放上较薄的柠檬片和迷迭香;5、待所有食材都准备好之后,用垫底的锡箔纸将所有食材包起来,尽可能保持封闭性;6、将烤箱调节至400度,预热5-10分钟后,将用锡箔纸包好的食材放入烤箱,烤制25-30分钟即可。7、将食材取出烤箱冷却至合适的温度后,装盘即可食用。
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