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菜芯炒羊里脊的做法,菜芯炒羊里脊怎么做

热菜3.1W
菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做

食材明细

主料
  • 菜芯 (150g)
  • 羊里脊 (150g)
辅料
  • 食用油 (半匙)
调料
  • 食盐 (半克)
  • 鸡精 (半克)
腌肉料
  • 葱姜 (小许)
  • 食盐 (半克)
  • 生抽 (些许)
  • 淀粉 (小许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

菜芯炒羊里脊的做法步骤

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第2张

    1、羊里脊切片。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第3张

    2、切葱姜放肉片里,放食盐。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第4张

    3、抓匀。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第5张

    4、放生抽抓匀。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第6张

    5、放淀粉抓匀。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第7张

    6、菜芯洗净。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第8张

    7、斜切段。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第9张

    8、锅烧开水,放菜梗。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第10张

    9、再放菜叶烫变色

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第11张

    10、捞出沥干水分备用。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第12张

    11、把烫菜的水烧开。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第13张

    12、放肉片。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第14张

    13、煮变色捞出沥干水分备用。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第15张

    14、热锅冷油。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第16张

    15、油热放所有食材,加食盐和鸡精。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第17张

    16、炒均匀即可。

  • 菜芯炒羊里脊的做法 菜芯炒羊里脊怎么做 第18张

    17、成品。