桃胶怎么洗，桃胶怎么泡发

在现代生活中，人们的收入日益上升，同时对自己生活质量的要求也进一步提高。桃胶，近年来很受欢迎，是一款美容养颜的食品，尤其针对女性朋友们，好处那是相当的多啊！既能够提高我们的身体素质，还能够改善我们的肌肤问题，那么我们在食用前要怎么洗呢？

一、桃胶怎么洗

清洗一

1.取桃胶3-5粒，基本就够一个人吃了。注意量，以前有小伙伴把一整袋泡发后，丧心病狂的泡了一脸盆的事件。泡发率是非常神奇的!

2.泡水，冷水，10个小时。南方地区冬天湿冷的很，所以最好泡24小时，越泡越大。

3.泡开后，有杂质就在水龙头下冲洗。杂质粘的不牢的。很好洗 !

4.泡好后沥干水待用!看，三五颗，如此一碗，惊喜吧!所以千万别放太多泡出一脸盆来，泡出来是缩不回去的!

清洗二

1.桃胶放入清水中浸泡12小时以上，直到桃胶泡发，没有硬芯。桃胶泡10个小时后，杂质是非常好祛除的，具体注意事项请看下一段。

2.桃胶泡发后，用手在水中顺时针搅动，大部分杂质就会自动脱落。

3.取出桃胶，把有杂质和碎屑的清水倒掉。如果桃胶上还有顽固杂质，用手摘掉即可，也可以用小夹子夹掉。

4.再把桃胶清洗一遍。

小贴士：往品相越好的野生桃胶杂质越少，价格也越贵，如果能承受高价，可以买更好的桃胶。

二、桃胶怎么泡发

1.最好提前用冷水泡发10小时以上，如果第二天早上吃，最好晚上就泡起来。切记不能用热水泡发，否则会影响桃胶泡发。

2.如果煮糖水吃，每人大概食用的量是一小把左右(约5颗左右)

3.桃胶的泡发率可达10倍以上，可以准备大一点的碗，水也可以多放点。

4.泡的过程中可换水，但不用太频繁，因为桃胶泡发后很软，比较易碎，不宜频繁冲洗。

通过小编的详细介绍，现在小伙伴们是不是已经知道了桃胶怎么洗呢！一定要清洗干净哦，而且一次不要洗太多哦，一般三到五粒就够我们小伙伴一个人吃啦，不要泡的太多，泡多了还有些浪费哈！小编已经列出一些泡桃胶的注意事项哦，小伙伴们可要注意哦！