虾仁沙拉怎么制作好吃,大家来看看
现在的很多人生活中都非常的注重养生保健,大家都喜欢吃一些清淡的食物,比如说沙拉,其实除了最为基础的蔬菜沙拉之外,还有好多好吃美味的沙拉,今天想要给大家介绍的就是虾仁沙拉,我们一起来看看怎么制作虾仁沙拉最好吃。
虾仁沙拉怎么制作好吃
做法一
1.准备一个小锅,在里面加入适量的高汤煮到沸腾,之后再把虾仁放入到锅里煮到熟了,捞出来沥干水分,适量的面包块放入到烤箱里烤十分钟,面包变得略微变黄色拿出来,等待一会使用。
2.把莴笋洗干净,去掉皮,之后继续冲洗沥干水分,切成小片,之后等待使用。
3.准备一个碗,先把莴笋片放入到碗里,之后放入虾仁,盖上面包丁,如果有芝士酱也可以撒上一些,最后淋上姜醋汁搅拌均匀即可。
做法二
1.准备适量的虾清洗干净,放入到盐水里浸泡十五分钟。两个酪梨去皮切成小丁,放入到碗里面,在碗里撒上适量的莱姆汁,稍微的搅拌均匀。
2.把虾仁放入到酪梨的碗里面,在碗里加入自己喜欢的沙拉酱搅拌均匀,撒上香菜末完成。
做法三
1.准备十个左右的明虾清洗干净,从虾的背部剪开,之后去掉虾头和虾壳,用牙签挑掉虾肠子,放到一边等待使用。
2.在锅里加入适量的清水,煮沸了之后加入米酒,再把明虾放入到锅里烫熟,之后捞出来沥干水分,晾凉。
3.准备适量的酱油,醋汁,搅拌均匀。
4.在碗里加入适量的小番茄丁和芒果丁,再加入明虾,淋上上一个步骤调好的酱汁,搅拌均匀,之后放入到冰箱里冰镇十五分钟左右,让所有的酱料能够浸入到食材里面,之后拿出来撒上腰果搅拌均匀即可。
做法四
1.适量的鲜虾清洗干净,去掉虾头和虾壳,去掉虾线,反复的冲洗之后沥干水分。
2.在锅里加入适量清水,等到煮沸了之后把虾仁放入到锅里烫半分钟,就可以捞出来,虾仁放入到碗里,撒上胡椒粉,橄榄油,适量的食用油。
3.在碗里加入适量的柠檬汁,罗勒,橄榄油搅拌均匀。
4.小番茄放入到碗里,倒上虾仁,把第三个步骤调好的酱汁加入到碗里,最后搅拌均匀即可,味道清爽,非常好吃。
文章中一共介绍了四种好吃的虾仁沙拉的做法,是不是大家看了都心动了呢,这种沙拉的热量非常的低,所以说减肥的人都可以吃,喜欢吃其他水果的朋友也可以切一点加入到碗里,比如说苹果,橄榄菜,搭配在一起不仅美味而且营养全面。
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