南瓜米粉糊的做法，南瓜米粉糊怎么做

“🎃南瓜米粉糊
适合6m+
今天介绍一道南瓜米粉糊，它含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能比较轻柔的促进肠胃蠕动，缓解便秘。

）”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜米粉糊的做法步骤

• 1、准备食材：南瓜、米粉.

• 2、准备好所需的食材，南瓜提前去皮切块放入蒸锅蒸至软烂.

• 3、蒸好后放入辅食机中，搅拌细腻。（个别的辅食机需要加适量温水搅拌.

• 4、搅打好的南瓜泥盛出.

• 5、准备一杯60~70℃左右的温开水冲调米粉冲泡米粉的时候记得要边倒边搅拌哦，这样不容易结块，搅拌至适合宝宝的稠度就可以了。PS：刚开始添加米粉的宝宝建议稀一点，逐渐的增加稠度。

• 6、搅拌好的米粉备用。

• 7、舀入一勺南瓜泥到米粉糊里搅拌均匀宝宝就可以食用了，多余的南瓜泥可以等冷却后装入辅食盒冷冻保存，一周以内食用完即可。

• 8、成品。

• 9、混合后就可以给宝宝吃了。

小窍门

PS：蔬果和米粉第一次混合时，应该从米粉糊：蔬果糊=10：1的比例开始，等宝宝接受后适当增加蔬果糊