快手健康早餐的做法 上班族的快手健康早餐,荤素搭配营养加倍 快手健康早餐怎么做
“对于大多数上班族来说,吃早餐其实是一件很奢侈的事情。每天都是匆匆忙忙就解决掉了,甚至还有很多会养成不吃早餐的习惯,其实这样对身体非常不好,非常不健康。今天这道早餐做法非常简单又营养,赶紧get吧!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
快手健康早餐的做法步骤
1、开小火在平底锅中融化适量黄油,放入两片吐司煎至金黄。
2、取出煎好的吐司,放两片培根在平底锅中煎熟取出。
3、将切好的蔬菜放入锅中煎熟,加入适量盐、胡椒粉、五香粉调味。
4、把煎好的食物都摆放好在一个盘子里,配上一杯新鲜的牛奶就可以享用美食啦。
小窍门
煎培根和蔬菜是不需要再另外放油的,因为煎培根会把培根中的肥肉中的油脂煎出来,所以锅底是有油的所以煎蔬菜也不用再放油了,这样少油会比较健康。
蔬菜大家搭配自己喜欢的就可以啦。
-
友谊的小船说翻就翻的做法 友谊的小船说翻就翻…… 友谊的小船说翻就翻怎么做
食材明细主料鸡蛋(1个)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)友谊的小船说翻就翻的做法步骤1、鸡蛋煮好切开2、将蛋黄掏出碾碎3、加入沙拉酱放回蛋清里,装饰...
-
无烟烧烤的做法,无烟烧烤怎么做
“烧烤,大家都吃过,烧烤首先给人的感觉是烟雾缭绕。后来有了电烤炉,没烟了,但是又没有了炭烤的味道。对于吃货的我,几乎是无“烤”不欢。路边摊,烧烤店经常是我光顾的地方。当然,他们烤的美味是很诱人的,只是有时忍不住想:他们的食材是否干净卫生,在一个就是烟熏的烧烤不...
-
香葱肉松吐司卷的做法,香葱肉松吐司卷怎么做
“无意中看到这款土司肉松卷的做法,家里恰好有吐司,还有自己做的肉松,马上就学着复制了一份。味道真的一点也不逊色市售肉松卷。这款吐司肉松卷比较快手,做早餐,做下午茶都是比较适合的,喜欢的亲们可以尝试一下。”食材明细主料吐司(2片)小火腿肠(1根)肉松(适量)辅料鸡蛋(1...
-
菊花蛋饺的做法,菊花蛋饺怎么做
食材明细主料鸡蛋(3个)小葱(300克)虾皮(50克)辅料生姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)香油(适量)料酒(适量)骨头高汤(500克)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菊花蛋饺的做法步骤1、1-2原料图2、1-2原料图3、小葱切碎,虾皮洗净,倒入碗中,加入盐、糖、鸡精、香油、料酒以及姜末、拌匀4...