烤鸡肉意面沙拉的做法，烤鸡肉意面沙拉怎么做

“意面真是百搭，不仅能拌着各类的酱吃，还能做成沙拉吃~上次给我弟弟做汉堡的时候还剩了一块儿鸡胸肉，就用它和意面拌到一起吃啦~”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

烤鸡肉意面沙拉的做法步骤

• 1、鸡胸肉解冻，撕去表面的筋膜，用刀背将肉拍的松散一些。

• 2、放入2g盐，蚝油、烤肉料、老抽和料酒。

• 3、搅拌均匀后至少腌制3小时，中间要翻个面。

• 4、预热烤箱，上下火210度20分钟。

• 5、烤好的鸡肉切条，西红柿切小块儿，黄瓜切薄片，准备好千岛酱。

• 6、煮意面的时候放入剩余的1g盐，加入少许橄榄油防粘，中大火煮8~10分钟。

• 7、煮好的意面稍微过一下凉水，与剩余食材放入碗中。

• 8、加入少许的千岛酱。

• 9、搅拌均匀就可以啦~

• 10、再磨一点儿黑胡椒。

• 11、开吃吧~

• 12、O(∩_∩)O哈哈~

小窍门

1.千岛酱可以换成沙拉酱之类的，自己喜欢就好。
2.鸡肉可以煎的吃，我觉得烤的话更方便一些，烤箱设置仅供参考哟。