喂奶期间能吃冰棍吗
大家都知道,怀孕是一件严肃、辛苦,但又充满幸福的事。生命到来的同时,初为人母的喜悦伴随着害怕照顾不好胎儿的担忧。可想而知,特别是在饮食的很多时候,孕妈们一边担心着自己的饮食习惯会不会影响到宝宝,一边忍受着馋虫的巨大折磨,尤其到了夏天,孕妈会特别想知道喂奶期间能吃冰棍吗?
喂奶期间能吃冰棍吗
答:少吃
哺乳期妈妈吃雪糕的危害:
1、由于哺乳期妈妈的胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。
2、由于哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
3、哺乳期妈妈不要过多吃雪糕冷饮,因为会通过乳汁影响到宝宝,抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化,就很容易发生腹泻。尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候,妈妈就更不应该喝冷饮吃雪糕了。
哺乳期能不能吃冷饮:
1.哺乳期最好不要吃冷饮。因为哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝的身体健康。如果妈妈吃太凉的东西,受不了的宝宝可能会出现拉肚子的现象。所以为了宝宝健康,妈妈们在哺乳期最好不要吃冷饮。
2.哺乳期妈妈的胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后,容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。不仅如此,由于哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
3.哺乳期的妈妈若吃多了冷饮食物,对自身健康并没有什么影响,但会通过乳汁影响到宝宝,抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化,就很容易发生腹泻。并且像冰镇西瓜等冰镇水果,妈妈也要当心。如果妈妈吃了冰冷的食物,最好过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳。
看完这篇文章的准宝妈们知道该怎么做了吗?虽然燥热的夏天吃一根冰棍会很畅快,但是也要时刻注意肚子里的宝宝会不会受到影响哦。喂奶期间能吃冰棍吗?答案当然是尽量避免,毕竟胎儿和母体在此刻都是比较脆弱的,实在想要贪凉的宝妈们可以选择其他的降温方式。
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