中度贫血吃什么补血最快
女性朋友每个月都会出大量的血液,使得我们身体里面大量的缺失血量,因此长久以来就会使得我们严重的缺失血液,有可能会造成中度贫血,所以很多的女性朋友都在寻找可以解决的办法,因此很多的人都在问:中度贫血吃什么补血最快?
中度贫血吃什么补血最快
一、 补血的介绍
补血(养血)指以补血药物治疗 血虚症 的方法。 血虚 以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花, 失眠 健忘,心悸 怔忡 , 月经量少 或经闭,舌淡脉细为主症。中医治疗 血虚症 的方法。又称养血。属 补法 。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。
二、 补血的方法
1 、 广府汤 “ 阿胶红枣 乌鸡 汤 ”
乌鸡:《本草纲目》 李时珍说:乌鸡禀受了水木的精气,故肝肾及血分病宜用,能补虚强身,治一切虚衰疾病,又治 消渴 及噤口痢,以及胸胁腕腹绞痛,益产妇,也能治产后虚弱、 崩中 带下 。
阿胶: 《中华本草》: “ 归肝、肺、肾经。补血, 止血 ,滋阴,润燥。主治血虚症,虚劳咯血,吐血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,阴虚心烦失眠,肺虚燥咳,虚风内动之经厥抽搐。 ”
红枣: 《生命时报》 湖北省中医院 脏象 肝病研究所所长博士生导师 盛国光 教授介绍,红枣具有保肝、 健脾 、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。由于红枣内含有 三萜类化合物 的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内 单核吞噬细胞系统 的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含 氨基酸 ,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。
桑葚 :《中华本草》: “ 归肝肾经。滋阴养血,生津,润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白, 失眠多梦 ,津伤口渴,消渴,肠燥便秘。 ” 《本草纲目》记载 “ 桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。 ”
2 、 党参煲红枣
每次用党参 15 克,红枣 15 枚,煎汤代茶饮。
3 、 麦芽糖 煲红枣
每次用麦芽糖 60 克,红枣 20 枚,加水适量煮熟食用。
4 、 杞子红枣煲鸡蛋
每次用枸杞子 20 克、红枣 8 枚、鸡蛋两个,鸡蛋煮熟后剥壳,再煮片刻即可,吃蛋饮汤。
5 、 仙人粥
首乌、枸杞各 20 克, 粳米 60 克,红枣 15 枚, 红糖 适量煮粥,均有养血功效。贫血严重者可加服 硫酸亚铁 片,每日 3 次,每次 0. 3 克,饭后服,并配维生素 C ,每次 0. 2 克,连服 2~3 个月,疗效颇佳。
中度贫血吃什么补血最快?这个问题一直存留在中度贫血的朋友们的脑海之中,因为贫血会影响到我们的身体健康,所以朋友们都在寻找可以解决中度贫血的方法。其实在我们的身边就有可以解决贫血的食物哟,你们要去上文看看吗?
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