坐月子能吃香菜吗
香菜是我们平时生活中一种常见的蔬菜,我们食用香菜的一般方法,都是将香菜放置在其他家常菜当中,因为这样可以增加我们其他食物的美味,也可以增加我们的食欲,那小编今天就带大家了解一下关于坐月子能吃香菜吗这个问题。
坐月子能吃香菜吗
坐月子不适宜进食香菜
中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。
虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”
但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来“帮忙”:取新鲜香菜50—100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。
当然香菜还具有一定的食用价值
香菜有助于我们的消化吸收,对于高血压患者来说,香菜是极有好处的。坐月子的人都需要进行一定的食补,需要注意的地方也有很多。
香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神
进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此最好不要吃香菜,多吃点对于身体有好处的食物。鱼,瘦肉,鸡蛋,鸡等。
以上内容就是对坐月子能吃香菜吗这个问题的回答,其实香菜的做法是非常简单的,我们平时做过菜的朋友,很大程度上都会接触到香菜这种食物,所以大家平时的食用方法也是不错的,再加上我为大家介绍的这些,就足够做出美味的香菜了。
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