吃冰棒会长胖吗

夏天到了，尤其是这几天，出奇的热。在炎炎夏日下，我快被烤成浆糊了。在这种天气的日子里，冰糕无疑是我们最神往的解暑神器。但是很多刚刚减下肥来的亲们、正在减肥的亲们以及准备减肥的亲们都在考虑一个问题，吃冰棒会长胖吗？下面就告诉你答案是什么。

吃冰棒会长胖吗

答：会

原因：冰淇淋是一种营养价值较高的冷冻食品，可四季享用、老少皆宜。它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等，食用后易消化吸收。吃冰淇淋在一些国家较为普遍，是家庭餐桌必备的食品，被视为不可缺少的甜点和休闲食品。我国从90年代开始，增强了冰淇淋技术，1997年全国冰淇淋产量118万吨，是1987年的11倍。随着人们生活水平不断提高，具有异国情调的冰淇淋产品逐渐受到欢迎。当前我国的消费者?特别是中老年将吃冰淇淋集中在夏季，认为只是一种消暑的食品，这是一种传统的消费观念。四季食用冰淇淋对人类健康是大有益处的。

当前消费者存在一个心理误区，认为吃冰淇淋会发胖，或为了减肥就少吃，甚至不吃冰淇淋及牛奶制品。其实在一些国家人们综合脂肪摄取量，特别是冰淇淋等奶制品量远远超过我国，像芬兰每年1人消费量是9公斤，瑞典是8.6公斤，英国是5.5公斤，而我国是0.9公斤。摄入较高的脂肪，是需要减肥，而我国消费者却远没有达到那么高的摄取量。同时据有关资料表明，我国人均缺钙率较高，还需要每天增加大量牛奶及其制品的食用量。一些专家还说，每天食用适量冰淇淋产品，不会发胖。如每天吃一些美登高、和路雪、雀巢等针对我国人口味和习惯研制的系列产品，是很有益处的。据有关专家分析，今后我国的冰淇淋年产量将达250万吨左右，人均消费量可达2.4升/年。那时冰淇淋将不再是夏季消暑和孩子们的“专利”，将会从消费时尚转向休闲佳品。但也需要提醒楼主冰淇淋都是高脂肪高糖的，小小一个的热量可能都是一顿饭的热量，而且吃多了伤脾胃。

健康建议：经常吃冰的东西对人的肠胃等都有不好的影响，建议还是就夏天酷暑难耐的时候吃一点雪糕，其他时候还是克制一下吧

看完了这篇文章，你是不是已经找到这个答案了？对，答案就是会！千万别不相信，千万别以身试法！如果再有朋友问你吃冰棒会长胖吗，你一定要持否定回答，除非她属于那种狂吃不胖的人，否则她吃了很多冰棍后发胖了来找你算账，我可是概不负责哦！