孕妇可不可吃冰棒
在南方夏季到了,黄霉天一过,一般就是持续的高温,这种高温天气对于孕妈们来说就特别辛苦了。因为怀孕以后她们就比较怕热,很多冰镇的食物也吃不了,尤其是冰棒,在一些家庭直接被拒于门外;“孕妇可不可吃冰棒”今天我们就来仔细探讨下:
一、孕妇可不可吃冰棒
1、在这里明确的告诉广大孕妇,只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响,但是,孕妈该注意以下几个问题。
2、胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇吃冰棍喝冷饮时,胎儿会在子宫里有时会躁动不安,胎动会变得频繁。
3、冰棒中含糖分较高,无节制的过量食用,易使孕妈血糖升高,导致妊娠糖尿病。
4、吃的冰棒干净吗。是不是正规厂家生产,有没有过保质期,一不小心吃坏了肚子造成腹泻就不好办了。
5、要控制进食量,不要一次吃的太多,以免引起胃肠不舒服
6、孕妇的肠胃功能比较脆弱,这个时期食用过于生冷的食物肠胃会突然收缩,导致胃液分泌减少。胎儿也会有躁动不安的表现。建议还是不要吃。
7、孕妇吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
8、如果孕妇实在想吃雪糕,也要严格控制好量,最多一次一根。毕竟特殊时期。
9、很多怀孕期间的准妈妈们都会有这样的疑问,孕期忌吃冷饮是无科学根据的,只要孕妇吃后不舒服如出现泻肚子,就可以食用,但是假如出现任何不舒服的症状,都应该马上停止食用。不过,孕妇吃冰棍只要能有所节制、不过量,对胎儿是无影响的。雪糕提供热量(糖),提醒孕妇,市面上五花八门的冰品,像雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等,都是高热量食品,不适宜多吃,因为这些冰品只能暂时解渴,但是其含糖量多,且其中的化学色素及添加物对健康无益,所以如果能花点工夫,自制一些简单饮品,那对全家人身体都会较有益。有人发现,胎儿对冷的刺激也极敏感,当孕妇喝冷饮时,胎儿会在子宫内躁动不安,胎动变得频繁。因此,孕妇吃冷饮一定要有所节制,不能过量。
先不说孕妇可不可吃冰棒,因为对于孕妈和宝宝来说健康是最重要的。在怀孕时期,孕妈的身体比较敏感,一旦生病对孕妈和宝宝来说都是非常痛苦的,所以孕妈们应该根据自身的身体状况,合理的控制自己的饮食。最后希望每个孕妈都可以健健康康!
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