自制多多蜂蜜西柚茶怎么做又香又好吃
主料
西柚 :1個養樂多 :1瓶
蜂蜜 :1勺
辅料
冰塊 :5塊水 :半杯
具体步骤
1. 西柚一個,我用的是檸檬蜂蜜,平時都把檸檬片泡在蜂蜜裡,酸酸甜甜很好喝,這次就用這個蜜了。養樂多是小朋友們的最愛,在台灣應用好廣泛,飲料店都有多多綠,就是養樂多加綠茶,或是加別的東西,幾乎把它當稱調味品了。
2. 西柚的白色瓤很苦,我們這裏只取果肉。
3. 把養樂多、蜂蜜、水加進去打汁。
4. 杯子裏準備冰塊,倒進去,不用濾渣,把果肉一起吃才不浪費它的營養。
5. 切一片當裝飾啦,解渴又減肥!粉粉的顏色和hellokitty好搭。
注意下葡萄柚不能和某些藥物一起使用,如果最近在吃什麼藥物就要問問醫生了,或者不要吃葡萄柚了。很多女孩子瘋狂減肥每餐都吃,也是不可取的啊,研究表明葡萄柚有升高雌性激素的作用,所以吃什麼東西都要適可而止,不可過量。
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