好吃的芒果炒饭怎么做又香又好吃
芒果炒饭可以说是最养颜和健康的一道食物了,这道菜品有上等的大米和芒果食材制作而成,大米中含有碘和许多微量元素,芒果含有许多维生素能够被人体迅速吸收,满足人体日常的消耗所需,同时辅以各种辛辣料能使人大开口胃,以面食的方式更易于人体吸收。
主料
剩饭 :150香菇 :2个
胡萝卜 :1/3根
芒果 :1/2个
青豆 :2匙
辅料
油 :2勺鸡精 :0.5g
酱油 :1匙
盐巴 :0.3g
具体步骤
1.胡萝卜切丁
2.青豆洗净
3.芒果切丁
4.油锅里放入胡萝卜炒熟
5.加入香菇丁青豆料酒炒熟
6.加入米饭盐巴酱油炒入味
7.加入鸡精
8.一人吃随便吃些
豆胡萝卜要炒熟放米,米最好隔一夜的
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