千味醉美味咖喱饭怎么做又香又好吃
主料
土豆 ：适量胡萝卜 ：适量
彩椒 ：适量
芹菜 ：适量
圆葱 ：适量
鸡肉（猪肉） ：适量
辅料
油 ：30具体步骤
1. 依据个人口味，将各种食材去皮切丁备用
2. 先倒入油30g，将各种切小块儿的食材用料一起下锅翻炒，然后加400ml的水煮沸后，调至小火煮10分钟
3. 关上火，取出盒中的咖喱块，掰开后全部放入锅内搅拌均匀。
4. 咖喱块完全溶解后再打开火，用微火炖煮5分钟至咖喱呈稠糊状（无需添加任何调料盐等）
5. 最后将煮好的咖喱浇在做好的白米饭上即可
1、全程无需添加任何调料品；2、一盒共有6小块咖喱酱，一次全部用完的话足够一家三口品尝美味啦~
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“最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还不赖，黄盈盈的，很可爱哦！喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉（100g）南...
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