蔬菜虾丸汤怎么做又香又好吃
小时候我们常常会被家长劝说多吃点蔬菜,长大后的我们发现确实应该多吃点蔬菜。因为蔬菜里面富含多种维生素,还能帮助我们提高免疫力。当然,我们不一定都喜欢清炒蔬菜。但是蔬菜虾丸汤,我们一定都很喜欢。这道菜清淡却不失营养,味道还很不错。下面就让我们一起来了解一下吧。
主料
虾丸 :300g辅料
花生油 :适量盐 :适量
紫甘蓝 :50g
西红柿 :100g
油 :适量
包包菜 :50g
香油 :适量
具体步骤
1.西红柿洗净切成薄片,包包菜和紫甘蓝都洗净切成细丝备用
2.大蒜拍松,热锅入油 ,少许油即可,炒香蒜丁
3.放入西红柿翻炒至汤汁渗出
4.倒入适量的清水煮开
5.倒入半成品的虾丸 一起煮开
6.水开后倒入准摆好的包包菜和紫甘蓝一起煮开至翻滚
7.调入少许香油和适量的盐即可装入碗中
包包菜和紫甘蓝切的细一些开水一滚即可出锅,营养成分保留比较完整
-
烤老鼠肉的做法,烤老鼠肉怎么做
“过年啦山上的老鼠也养肥了是到吃的时候了!嘿嘿。烤干的山老鼠味道很香喔!”食材明细主料老鼠(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烤老鼠肉的做法步骤1、烤干不吃的话可以放很久~!吃的时候在拿来加料炒`炸也很好吃!2、想吃鲜就用火烧干净老鼠身上的毛毛要有耐心...
-
改良版红烧肉的做法,改良版红烧肉怎么做
食材明细主料肉(适量)辅料老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)桂皮(两三颗)八角(适量)葱段(适量)咸甜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)改良版红烧肉的做法步骤1、将肉洗好切成大小差不多的块块。2、将锅烧热,倒入切好的肉快煸炒片刻,直至没有水分~(干煸的过程中可以放一点点八角提...
-
白巧克力蛋糕的做法,白巧克力蛋糕怎么做
“今天是我人生中最重要的一天,中午刚跟男友在新西兰注册结婚,一直以来我都是一位酷爱美食的MM,也一直有写blog的习惯,机缘巧合之下知道了美食天下,从此就对这里的各种美食爱不惜手。而我也是一名咖啡店的蛋糕师,为了可以为老公每天制作不同的食物,所以我选择了今天...
-
红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法,红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)怎么做
“很喜欢这次做的红豆烧饼,最初时面粉和得有点少,不过错有错着,最后用那点面粉弄出来的烧饼皮超级薄哈~自己熬的豆沙,吃起来就是细腻~”食材明细主料红豆(250g)面粉(100g)辅料芝麻(1小把)配料糖(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆芝麻烧饼(附豆沙做法)的做法步骤1、...