千味醉美味辣炒章鱼怎么做又香又好吃
美食菜谱1.67W
主料
章鱼 ：500辅料
辣酱 ：2勺洋葱 ：1/4 个
葱 ：3根
红辣椒 ：半个
蒜 ：3瓣
具体步骤
章鱼收拾干净切小段，汆烫一分钟，沥干备用
洋葱、辣椒、葱切丝，蒜切片
热锅，下洋葱、蒜片，爆香后放酱，下章鱼快速翻炒
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“今天是夏至，下午抽空和朋友去她妈妈家拿蔬菜，摘了长豇豆，刚好可以包馄饨，夏至我们这里的风俗是要吃馄饨的，加上豇豆很嫩，味道很好呢。我和老公一人13个加一个水煮荷包蛋，我吃一半去厨房拍照片时候，老公偷偷的放我碗里两个，我还一点不知道，我吃完他才坏坏的问我“你觉得...
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“我想我应该是属蚂蚁的，看到甜的就奋不顾身了。每次去酒店只要有心太软。就必定会是我的首选。回来的时候想想去酒店的频率也忒低了，我要吃了怎么办呢，!红枣，糯米，我想应该也能自己搞定吧。发扬我说一不二的性格，周末开始动工步骤1将红枣洗干净，泡大约1-2小时，去核，（去...
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“营养及食用点评（1）每50克面含10克甘露丝，为高膳食纤维食品，抵消饼中用油的可能副作用，其健康意义比传统的肉饼大大提高。（2）具传统千层饼的美味，并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝（40克）面粉（200克）肉末（200克）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甘露丝...
