营养清炒有机菜心怎么做又香又好吃
喜欢比较清淡食物的美女们可以尝试这道菜——清炒有机菜心,做法特别的简单而且用时也很少,关键的关键是菜心的营养也是比较丰富的,富含各种维生素,补充人体缺少的蛋白质,同时菜心会稍微有点点苦,所以这道菜的做法就特别的重要对于不喜欢吃苦的来说。
主料
菜心 :500辅料
盐 :适量鸡精 :适量
具体步骤
菜心下水烫一下
烫到菜心软下去
烫好的菜心拿起来切好
锅热下油下菜心
翻炒一下放入盐巴,鸡精,蒜
在翻炒一下就可以出锅了啊
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