酸奶麦片粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

酸奶能够增进人体内胃肠的蠕动，帮助胃部消化，而且酸奶中含有很多有益于身体的乳酸菌以及其他的菌种，是非常有营养的。而且经常食用还可以起到美容养颜的作用。用酸奶和麦片一起做的粥不仅每位而且营养，酸酸甜甜的大家都很喜欢。

主料

牛奶 ：500毫升
乳酸菌 ：1包

辅料

蜂蜜 ：适量
木瓜 ：适量
白糖 ：适量

具体步骤

准备材料，酸奶机，乳酸菌一包，牛奶500ml。

将酸奶机内胆盒用开水烫洗干净，晾干至无水份。调羹也是如此。

酸奶机内胆盒内倒入牛奶。

将乳酸菌撕开，倒入乳酸菌粉，搅匀。

加盖，放入酸奶机内。插电，保持通电8小时以上。

已经凝固，可以待酸奶盒冷却后放入冰箱，口感更佳。也可以直接调味食用。

准备蜂蜜或白糖，我喜欢加二个，感觉更佳。

木瓜洗净去皮去籽，切丁。

酸奶面上撒上适量蜂蜜和即食麦片，再将木瓜加入，拌匀即可食用。将木瓜和蜂蜜一起放入酸奶中。调匀即可食用。

烹饪技巧

保证酸奶机制作前无油无水，洁净即可。保证酸奶机8小时的充电时间。酸奶完成待其冷却后，放入冰箱冷藏，口感更佳。