清热解毒的鲜榨苦瓜芹菜汁怎么做又香又好吃
我们现在吃的越来越丰富,好多食物都热量比较大,不妨来杯鲜榨苦瓜芹菜汁,清热解毒。苦瓜,清热,降糖,降压的作用。芹菜也有很高的价值,具有散热、利湿、健胃、润肺、健脑镇静的作用,两者结合起来,非常适合老人及病人食用!
主料
芹菜 :200苦瓜 :半个
辅料
水 :适量具体步骤
1.芹菜洗净沥干
2.芹菜切小段
3.苦瓜洗净沥干
4.用一半即可,切成小条
5.用刮刀取出白膜
6.切成小块
7.将芹菜,苦瓜全部放入榨汁机
8.盖上盖子
9.安在机器上,加入适量水
10.开动机器,绿绿的汁水就出来了
11.倒在碗里,不喜欢泡沫的可以滤掉
12.剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水
1、苦瓜要去除白膜,白膜的苦味会大些,去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的,芹菜有一种特殊的香气,芹菜汁也是一样,没什么异味,也可以加些糖或蜂蜜来调节苦瓜汁的味道。
-
白巧克力蛋糕的做法,白巧克力蛋糕怎么做
“今天是我人生中最重要的一天,中午刚跟男友在新西兰注册结婚,一直以来我都是一位酷爱美食的MM,也一直有写blog的习惯,机缘巧合之下知道了美食天下,从此就对这里的各种美食爱不惜手。而我也是一名咖啡店的蛋糕师,为了可以为老公每天制作不同的食物,所以我选择了今天...
-
谈Beef Stew的做法,谈Beef Stew怎么做
“加多点料,让汤做得更加美味和美观、营养。”食材明细主料牛肉(适量)土豆(适量)辅料芹菜(适量)玉米(适量)洋葱(适量)番茄(适量)蘑菇(适量)红萝卜(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)谈BeefStew的做法步骤1、一大一小煲放水烧开先用姜片放水,等水开,水开在小煲放入牛肉块,水开...
-
spaghetti with basil sauce的做法,spaghetti with basil sauce怎么做
“面在煮的时候一定不要过头,煮的太久就没有那种QQ的感觉,蒜头一定要和才一起放,放的早了炒出来味道会很重。由于时间仓促,具体步骤的图片没有拍,下次补上。”食材明细主料意大利面(150克)辅料黑橄榄(4粒)酸豆(1茶匙)珍珠洋葱(5粒)CherryTomato(5粒)蒜头1粒(切粒)青红灯笼椒(1/3...
-
黄粑的做法,黄粑怎么做
“黄粑是一种大米和糯米做成的米糕。因其以槐花子染色为黄色,故名为黄粑。打黄粑一般在年前的农历腊月十五日至二十五日,以前家家户户都要打黄粑,一是到来年春天农活忙,用黄粑作主食快捷方便,二是在零食匮乏的年代,家里的小孩子喜欢把黄粑拿来在炭火上烤得鼓鼓得,蘸上...