香醇红枣南瓜燕麦豆浆怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟

豆浆是很受大众喜爱的早餐饮点，口感香醇，营养丰富。香醇红枣南瓜燕麦豆浆中除了黄豆以外还有补血养颜的红枣和富含膳食纤维的南瓜。南瓜淡淡的甜味并且黄澄澄的还有可以增加豆浆的色泽。这份香醇红枣南瓜燕麦豆浆豆浆比普通的豆浆还要有营养呦。

主料

黄豆 ：50
南瓜 ：50
燕麦 ：20

辅料

大红枣 ：四个
冰糖 ：适量

具体步骤

黄豆提前泡发，挑洗干净；燕麦冲洗干净；红枣洗净去核切小块；南瓜去皮洗净切小块

.切成三角块状，泡一会淡盐水，去一点淀粉

捞起后用厨房纸擦干水分，撒上迷迭香、盐、橄榄油和黑胡椒碎，拌匀，如果没有新鲜的迷迭香可以用干燥的香料碎

烤盘上铺上烘焙纸，均匀的码上马铃薯

慢慢享用吧！