美味的杂粮营养米糊怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

五谷 ：4两

辅料

水 ：三大碗

具体步骤

花生，黑米，麦仁，红豆，小米，红枣干各少量（其他自己喜欢的杂粮也很好）

放入料理机低速打30秒，高速打30秒

打好的五谷是这样的。

加入少量水，和成稠糊糊

烧开一锅水，把和好的糊糊下到开水里，快速搅动，以免糊锅

大火烧开后，小火慢慢煮10分钟

不用放任何东西，就有自然的香甜。