色香味浓的麻婆豆腐怎么做又香又好吃
主料
瘦肉馅 :100北豆腐 :1块
辅料
白胡椒粉 :适量盐 :适量
油 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
老干妈风味豆豉 :适量
葱 :适量
具体步骤
1.准备好所需食材。
2.将豆腐切成小块,葱切碎。
3.锅中放水煮沸,加少量盐,把豆腐放入锅中煮一会儿。
4.煮好的豆腐盛出备用。
5.锅中放油,待油温7、8成热时,放入葱碎、肉馅、料酒煸炒。煸炒至肉馅变色盛出备用。
6.锅中再放油,倒入郫县豆瓣酱、豆豉一同煸炒,煸炒出香味和红油。
7.倒入豆腐翻炒,使豆腐均匀上色。
8.放入肉馅,加少量水,翻炒均匀烧2、3分钟。出锅前撒入胡椒粉。
9.麻辣鲜香的豆腐就做好了,超级下饭呦!
豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
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