养心补肺药膳怎么做又香又好吃
主料
大米 : 适量小米 : 适量
糯米 : 适量
薏米 : 适量
辅料
银耳 :适量莲子 :适量
银杏 :按每人不超过8--10粒
具体步骤
1. 先把各种米淘洗好放进锅内,然后把剥好的银杏洗后下锅
2. 还有莲子,注意这是没有去那层褐色皮的莲子。听买者说:那种白色的用水泡过,最好不要买
3. 还有银耳,用这种带有黄色的这种。主要是添加这三种食材
4. 大火烧开后,用慢火煨一个小时左右。或者分时间段去烧一阵子,再闷一阵子的方法可以省火、省电。这样时间可适当延长。最后,喝粥以前放入适量白糖搅拌就好啦。这样的一碗就是晚餐了。
做这种粥,食材选择很重要。莲子药用褐色没去皮的、银杏要选择新鲜没发霉的(银杏很难干,容易发霉)
-
白巧克力蛋糕的做法,白巧克力蛋糕怎么做
“今天是我人生中最重要的一天,中午刚跟男友在新西兰注册结婚,一直以来我都是一位酷爱美食的MM,也一直有写blog的习惯,机缘巧合之下知道了美食天下,从此就对这里的各种美食爱不惜手。而我也是一名咖啡店的蛋糕师,为了可以为老公每天制作不同的食物,所以我选择了今天...
-
羊肉粉丝汤的做法,羊肉粉丝汤怎么做
“其实是更适合冬天食用的汤,不容易上火的人,如我,夏天吃也一样没问题~可以稍微改变,如酸菜羊肉粉丝汤,也同样美味”食材明细主料羊肉(200克)粉丝(一小把)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)羊肉粉丝汤的做法步骤1、锅中烧开水,水热后加入粉丝(我一般不会事先泡粉丝,这个东西...
-
绝味大盘鸡的做法,绝味大盘鸡怎么做
食材明细主料鸡肉(适量)辅料朝天椒干(适量)青椒(两个)土豆(两个)姜片(8片)啤酒(适量)配料豆瓣酱(适量)糖(4小勺)酱油(一小勺)鸡精(适量)大料(适量)花椒粒(适量)香叶(适量)孜然粉(适量)八角(适量)桂皮(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)绝味大盘鸡的做法步骤1、鸡和土豆切块,青椒切好。建议...
-
香辣虾的做法(家庭版)的做法,香辣虾的做法(家庭版)怎么做
“菜谱名称:香辣虾的做法(家庭版)所属菜系:川菜(火锅)所属类型:火锅靓品基本特点:此菜酱香味浓,鲜香微辣,略带回甜,虾肉软嫩可口,营养强肾!”食材明细主料南美虾(1斤)辅料土豆(适量)冬笋(适量)黄瓜(适量)西芹(适量)大葱(适量)生姜(适量)大蒜仔(适量)干辣椒(适量)配料辣椒油(适量)味精(适量)四川陴...