千味醉小麦红豆糯米粥怎么做又香又好吃
此款粥最好用高压锅来烹制，耗费的时间短一些，红豆需要提前一晚浸泡，煮的时候更快，吃起来口感也好。这款粥的营养价值特别高，功效也很多，活跃排胧，清热解毒，消除水肿，还可补气血，有美容的功效。年轻爱美的女孩也可以多喝哟，滋润皮肤。
主料
小麦 ：10g红豆 ：10g
糯米 ：50g
辅料
水 ：适量具体步骤
1.准备的材料
2.将糯米、小麦，红豆依次洗干净
3.放进去容器里
4.加适量的水
5.时间调至30分钟
6.就这样，简单营养的杂粮粥就可以了，吃时加适量的糖即可
这个红豆可浸泡，也可以不浸泡，不过浸泡过的红豆就可能煲的烂点。也可以调好味道放冰箱冷藏来吃。
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