毛豆烧臭豆腐怎么做又香又好吃
毛豆烧臭豆腐,需要毛豆菜和臭豆腐,豆是大家经常食用的蔬菜之一,它其中富含了丰富的营养,可以提高我们人体的免疫力,还有很多中药作用和食疗作用,豆中包含了很多我们人体所需的营养素,这一道毛豆烧臭豆腐非常的美味。
主料
毛豆 :100g臭豆腐 :500g
火腿肠 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
姜 :适量
具体步骤
毛豆去壳洗净备用。
臭豆腐洗净沥干水,1份分别切成4小块。
锅热注油,倒入臭豆腐小火两面煎成金黄色。
锅热注油,倒入臭豆腐小火两面煎成金黄色。盛起沥油备用。
香葱切段,姜切粗丝备用。
倒入毛豆翻炒2分钟左右至毛豆断生变色。
倒入煎好的臭豆腐和香肠丁一起翻炒均匀。
依次倒入少许金澜酱油。
淋入少许清水再次翻炒1分钟左右。撒上葱段即可。
炒的时候要加清水,超豆腐的容易碎所以要小心。
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